Wann Psychotherapie?

Psychotherapie kann helfen, wenn

• Sie sich in einer Krise befinden und nicht mehr weiter wissen.
• der (Leidens-)Druck nicht mehr aushaltbar ist (beruflich oder privat).
• Sie von Sorgen oder Ängsten gequält werden.
• Sie Ihre Probleme nicht mit Freund*innen teilen möchten/können.
• Sie in Ihrem Leben etwas verändern möchten, aber nicht wissen, was oder wie.
• Sie große Antriebslosigkeit verspüren.
• Sie auch in der Nacht nicht zur Ruhe kommen können.
• Sie sich schlecht fühlen, ohne zu wissen warum.
• Sie mit einem Lebensereignis nicht fertig werden und es Sie häufig belastet.
• Sie eine Trennung/Scheidung durchleben.
• Ihnen die Herausforderungen, die die Mutter-/Vaterrolle an Sie stellt, zu viel sind.
• es schwer für Sie ist, in Beziehungen Nähe zuzulassen.
• Sie das Gefühl haben, sich selbst oft im Weg zu stehen.
• Sie psychische/physische/sexuelle Gewalt innerhalb Ihrer Beziehung oder mit einer anderen Person erleben oder erlebt haben.
• Sie sexistische/rassistische/antisemitische/homophobe/trans*phobe oder andere Diskriminierungserfahrungen oder Übergriffe aufarbeiten möchten.
• Sie (innere) Konflikte oder Unsicherheiten aufgrund Ihrer sexuellen Orientierung erleben.
• Ihre Geschlechtsidentität nicht dem Ihnen zugewiesenen Geschlecht entspricht und dies einen Leidensdruck verursacht.
• Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken wollen.
• Sie unter zwanghaften Verhaltensweisen oder Gedankenkreisen leiden.
• Sie sich von lang zurückliegenden Erfahrungen gequält fühlen.
• u.v.m.

Mein Angebot

Wenn Sie bei mir eine Psychotherapie beginnen, dann gehen Sie auf eine Art Wanderreise, bei der ich Sie auf Schritt und Tritt begleite.

Nur Sie bestimmen das Ziel und die Richtung und geben auch das Tempo vor, in dem wir voranschreiten.

Meine Aufgabe ist es, Ihnen nicht von der Seite zu weichen und meinen Blick fortwährend auf Sie und gleichzeitig auf den Weg zu richten.

Sie haben mit mir eine Begleiterin, die Sie versteht und Ihnen unvoreingenommen begegnet. Die Sie als ganze Person wahrnimmt und akzeptiert, ohne Sie kritisch zu bewerten.

Ich passe auf, dass Sie nicht einen Weg einschlagen, der für Ihre Kräfte vielleicht zu große Hindernisse birgt oder zu diesem Zeitpunkt vielleicht noch zu gefährlich ist.

Und wenn Sie sich einmal verirren sollten, unterstütze ich Sie dabei, einen Ausweg zu finden.

Rahmenbedingungen

Erstgespräch

Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert 50 Minuten.
Den Termin können wir telefonisch oder per mail vereinbaren.
Im Erstgespräch geht es vor allem darum, herauszufinden, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen und wir uns vorstellen können, therapeutisch miteinander zu „arbeiten“.

Frequenz

Üblicherweise findet ein Mal pro Woche eine Therapiesitzung für die Dauer von 50 Minuten statt.
Ein Rhythmus mit längeren Zeitabständen ist grundsätzlich möglich, muss aber im direkten Gespräch besprochen werden.

Kosten

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 90 €.
Es gibt die Möglichkeit, bei ihrer Krankenkassa einen Kostenzuschuss zu bekommen. Genauere Informationen bekommen Sie gerne von mir persönlich.
Ein Sozialtarif ist möglich, wenn ein entsprechender Platz frei ist.

Absageregelung

Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sollten Sie diesen bis spätestens 24 Stunden vorher absagen. Bei späterer Absage muss ich die Sitzung leider verrechnen.

Verschwiegenheit

Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sind gemäß §15 Psychotherapiegesetz zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.